体現的イマジネーション
体現的ドリームワークとは

EDW/EIのワークでは夢の意味や抽象的な理解を求めるのではなく、身体感覚を使って夢(イメージ)を深く体験することを目指しています。情動や感情はよく注意すると身体感覚を伴っていることが多く、ワークではその両方を大切に体験します。普段、身体感覚をあまり感じない人も、何回か経験すると感覚に気づきやすくなっていきます。ワーク中に感じた情動や感情を、後から思い出せるように特定の身体部位に関連づける技法は、アンカリングと呼ばれます。

体現的イメージの中で自分以外の存在(他者)の視点を体験することは、このワークの重要な要素です。他者になったつもりで演じたり考えたりするのと違い、いったん自分の主観的世界を離れて、その他者の主観的な体験に直接参与する試みです。共感的観察と内的模倣(実際に動かず、感覚を通じた模倣)の段階を経ると突然、他者をその内側から感じることが可能になります。これはトランジットと呼ばれる技法で、自分の視点では思いもつかなかったような気づきや発見につながります。

ワークの最後に、アンカリングされたいくつかの身体部位を同時に感じてもらう時間をとります(これをコンポジットと呼びます)。複数の異なる体験(他者としての体験を含む)を一定時間、同時に身体感覚として抱えることによって、それぞれの感覚の間には相互作用が生まれ、新たな神経ネットワークが生まれていきます。それは創造的な変化のきっかけとなるもので、ワーク後のドリーマーの心身に深く影響をもたらすことが期待されます。